有情況主動(dòng)上報(bào)

請(qǐng)大家密切關(guān)注各省市地區(qū)尤其是我省的疫情發(fā)展形勢(shì)，如出差途中與疫情防控部門公布的確認(rèn)病例活動(dòng)軌跡有交集，請(qǐng)主動(dòng)配合疾控部門做好流調(diào)和相關(guān)管控措施（如核酸檢測(cè)、隔離等相關(guān)防控工作）并及時(shí)向公司疫情防控辦進(jìn)行報(bào)備。

日常健康監(jiān)測(cè)

主動(dòng)做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、胸悶、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，在做好個(gè)人防護(hù)措施基礎(chǔ)上及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診并第一時(shí)間向公司疫情防控辦報(bào)備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

非必要不外出

員工及家屬非必要不離縉外出。如特殊情況必須離縉外出，至少需要提早一天向公司疫情防控辦報(bào)備（嚴(yán)禁前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)），請(qǐng)務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)，并如實(shí)告知活動(dòng)軌跡。

特殊時(shí)期，提高自身防護(hù)意識(shí)，減少聚集性聚餐、聚會(huì)，盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。出門佩戴好口罩，人與人之間保持1米間距。自覺遵守防疫措施，到公共場(chǎng)所消費(fèi)時(shí)請(qǐng)自覺配合亮碼測(cè)溫。

積極接種新冠疫苗

接種新冠疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，更是每一位公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，也能有效降低危重癥和病亡率。請(qǐng)尚未接種及已接種兩針的員工和家屬及時(shí)完成新冠病毒疫苗前兩針和加強(qiáng)針接種，做到應(yīng)接盡接，共筑全民免疫屏障。

做好個(gè)人防護(hù)

堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常清潔、用公筷等良好生活習(xí)慣，注意保持一米社交距離，咳嗽噴嚏要遮擋、室內(nèi)通風(fēng)要保持。加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身免疫力和抵抗力，按時(shí)作息。近期盡量減少與外地入（返）縉人員的接觸。

正確佩戴口罩

用口罩仔細(xì)遮蓋口鼻并系牢，盡可能減少面部與口罩之間的空隙；在使用時(shí)避免觸摸口罩；要取下口罩時(shí)，用肥皂水或酒精潔手液洗手；在口罩受潮或沾染濕氣后，換上新的清潔并干燥的口罩；不要重復(fù)多次使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后應(yīng)丟棄并在取下后立即處置。

勤洗手

外出回家后及吃飯前，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液、肥皂在流動(dòng)清水下進(jìn)行。為了方便記憶揉搓步驟簡(jiǎn)單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。

健康鍛煉保證睡眠

加強(qiáng)鍛煉，合理飲食。堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。保證充足的睡眠時(shí)間，不晚睡，不熬夜，增強(qiáng)免疫力。一起學(xué)習(xí)科學(xué)防疫知識(shí)，增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，提高防護(hù)能力。

勤開窗通風(fēng)

生活居室和辦公室保持清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽(yáng)光直接照入室內(nèi)，利用陽(yáng)光中的紫外線進(jìn)行消毒、殺菌，每天堅(jiān)持開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時(shí)間可縮短一些；房間較大、室外無(wú)風(fēng)或較暖和的情況下開窗時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。